孩子老不喝水怎麼辦

水是生命之源，每個人每天都必須保證足夠的飲水量，如果缺水會導致許多疾病的發生，無論是大人還是小孩，每天都必須喝夠水，但是有些孩子就是不愛喝水，讓傢長們特別的操心，那麼就來看看孩子老不喝水怎麼辦？

孩子不愛喝水的習慣不是一天兩天養成的，喝水的習慣是要慢慢養成的。因為孩子習慣瞭奶汁的味道，可能還不太習慣，這也是非常正常的，不過寶媽也不要強迫寶寶，要增加寶寶的水量也不要著急，慢慢來。平時也可以給寶寶打果汁喝，米湯，菜湯等給孩子補充營養和水分。等寶寶習慣瞭清淡的果汁味之後，再慢慢過渡到白開水，這樣寶寶就會慢慢習慣的。

引起小孩不愛喝水的原因有很多，想要徹底解決小孩不愛喝水習慣，首先傢長需要觀察小孩的一些習慣，找到小孩不愛喝水的原因，然後從源頭去解決問題。如果小孩不愛喝水還可以通過其他的方法去引導，比如可以通過做遊戲的方法，讓小孩跟傢長比賽，看誰喝水比較快，另外在小孩睡覺醒來的時候，也可以給要求小孩喝水，傢長平時需要給小孩培養良好的喝水習慣。