小孩惡心嘔吐是什麼原因

若是傢裡有小孩子，小孩子的身體健康無疑是傢庭中最為重視的事情之一瞭。相對來說，孩子的常委會比較弱一些，更經常的出現一些腸胃相關的不適癥狀，例如說惡心嘔吐等不適，那麼，小孩惡心嘔吐是什麼原因？

首先需要註意小孩是否有過敏史。在嘔吐以前是否進食容易過敏的食物，例如海鮮類食品，排除過敏導致的惡心嘔吐。此外，要註意剛剛進食的食物是否非常油膩，過於油膩的食物同樣會導致腸胃不舒適，也可能是消化不良引起的，過後註意調節進食即可。

腸胃不好的孩子在日常生活中需要註意些什麼呢？

1.註意清淡。腸胃功能較弱的孩子進食過於油膩的油炸物或者辛辣刺激的食物會加重腸胃負擔。可以吃但是不能多吃。吃的當天也要註意多喝水，減緩腸胃的壓力。

2.註意葷素搭配。食物的營養不僅僅存在於葷類中，要註意日常飲食的葷素搭配，多吃纖維類的食物，各類青菜以及水果，有助於促進腸道蠕動。若是經常出現便秘的小孩，需要間歇性的吃些粗糧，日常多喝水有助於通便，比較嚴重的情況考慮藥物的輔助。