兒童喝茶的危害

現在很多人都有喝茶的習慣，正確的飲茶，對於健康是有益的。茶的種類非常多，例如綠茶、花茶以及素茶等等，都非常受大傢的歡迎。但是有些人並不適合喝茶，比如孕婦、兒童等。那麼，兒童喝茶的危害有哪些呢？

在茶裡面很有氨茶堿，這種物質會使人的神經興奮。兒童還處於發育階段，所以人體各中樞的神經系統，對於氨茶堿的抑止能力比較差，無法像成年人那樣進行合理的調整。所以兒童飲茶後，就非常容易失眠，這對於孩子的身體發育非常不利。

小孩飲茶之後，很容易出現心跳加快的癥狀，還有可能會導致孩子精力耗費過大。孩子在晚上喝茶，非常容易失眠。而人體的生長激素，都是在睡眠中分泌的。而孩子經常失眠，就會影響到身高的增長。

在茶中不僅有氨茶堿，還有單寧酸，這種物質進到身體之後，可能會抑止兒童身體對營養物質的消化吸收，比如鎂、鐵、鈣以及鋅等，都會受到影響。所以兒童經常飲茶，尤其是喝濃茶的話，很容易導致身體營養元素欠缺，甚至可能會讓孩子出現營養不良的情況。