刷牙隻是口腔保健的一個方面,生活中還有很多口腔護理細節是寶爸寶媽們容易忽略的。要和寶寶一起養成良好的口腔保健習慣,下面這些口腔保健方法一定要學!
1、矯正喂奶姿勢
寶寶經常吸吮空奶嘴可能讓口腔上腭變得拱起,造成牙齒和頜骨畸形,所以寶寶吃奶時要采取半臥位,奶瓶與嘴唇呈90°,吸吮空奶嘴的習慣更要改掉。
2、多喝溫開水
常喝溫開水的作用是幫助去除寶寶口腔內的食物碎渣,避免因口腔中細菌的發酵產生異味,同時還能促進寶寶腸胃蠕動,防止便秘。
3、讓寶寶“會”吃東西
寶寶吃東西禁止忽冷忽熱,以免牙齒受刺激;長牙的寶寶適當吃點餅幹、面包幹、蘋果等稍硬的營養食物能鍛煉牙齒的咀嚼能力。
4、定期做口腔檢查
從寶寶開始長牙的那天起,每半年就要帶寶寶去醫院做一次口腔健康檢查,讓牙醫幫助判斷寶寶牙齒的生長情況,提供有針對性的口腔衛生指導,發現口腔問題應及時治療。
5、保證充足營養
還未長牙的寶寶可以通過喂養營養豐富的母乳、奶粉來獲取鈣質和維生素;寶寶長牙後可以適當吃些蔬菜、水果、牛奶、禽蛋、肉類,這樣牙齒會長得堅固更健康。
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