哪些食物不能空腹吃

據報道，有市民因為一口氣吃下十幾個柿子導致胃裡長瞭一塊大石頭。在空腹的情況下大量吃柿子有可能引起胃結石，各位傢長要註意瞭，別讓你傢的娃兒一天吃N多個柿子哦。其實除瞭柿子之外，也有一些食物是不能空腹吃的，來八八。

1、西紅柿。西紅柿空腹吃會形成胃結石。

2、香蕉。空腹吃會破壞血液中的鎂鈣平衡，所以最好別將香蕉當早餐，或吃之前先往肚子裡填點東西。

3、牛奶。一大早空腹喝牛奶，喝瞭也是白喝，因為稀釋瞭胃液，不利食物的消化和吸收。

4、豆漿。豆漿不能空腹喝，因空腹時腸蠕動快，豆漿在胃腸存留時間短，且會消耗豆漿的營養物質來保持體能，根本無法吸收其中的營養。

5、白薯。大清早吃白薯會燒心。

6、橘子。空腹吃橘子會脹氣，噯氣，甚至吐酸水。

7、糖。早上的血液比較粘稠，建議大傢一起來就先喝一杯水，別吃糖。