寶寶消化不良主要是由飲食不當或喂養不當造成的,所以傢長照顧寶寶時,一定要關註寶寶的飲食問題。寶寶消化不良吃什麼呢?
1. 蘿卜湯有助於脾臟消化。胡蘿卜含有豐富的維生素,特別是胡蘿卜素A,還有大量的維生素B2、葉酸。它被稱為普通人參,具有健脾停滯、潤燥明目等功效,可治消化不良引起的脾胃虛弱。
2. 玉米粥有助於脾氣虛。吃玉米,有滋補胃功效。山藥對脾胃、氣陰、利尿、腎虛有益處,經常食用可預防消化不良。
3. 小米蘑菇粥具有健脾的功能。用小米,可以幫助消化。香菇可以健脾,有助於食物消化。這種粥有益胃,定時進食可預防小兒消化不良。
4. 山楂餅助於健脾。山楂含有大量的維生素C和酸性物質,可促進胃液分泌,增加胃內酶,幫助消化。
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