孩子經常走路能長高嗎

如今越來越多的傢庭對於孩子的身高問題都是比較看重的，大多數父母都希望兒子能夠175cm以上，女兒能夠在160-165cm之間，這樣的身高會比較合適。也因此在孩子還比較小的時候，就會時常關註這個問題。那麼孩子經常走路能長高嗎？

孩子平時多走走路對於長高是有一定的作用的，這其實是一種比較好的輕度運動方式。且走路適合任何年齡、體質進行，這種運動也比較好堅持，並且受傷風險是最低的。走路也可以幫助寶寶肌肉更好的發育，骨骼更好的生長。

除瞭讓孩子多走路外，也可以讓孩子選擇一些他們喜歡的運動去堅持，比如說慢跑、跳舞、打籃球、遊泳等運動。當然瞭最重要的是讓孩子選擇一個自己喜歡的運動，孩子才會更願意堅持下來。不過要註意不要在成長發育階段做太過消耗體力的運動，否則反而容易長不高，比如說舉重等，會讓骨骼在縱向難以生長。

如果孩子的身高一直沒有增長，與同齡人相差的過多，建議盡早的去醫院檢查一下，看看孩子的健康方面是否出現什麼問題，及時的進行幹預和治療。