怎樣治療口氣重

所謂口氣，也就是從人們的嘴巴當中跑出來的，一種讓人討厭又讓自己尷尬的氣味。口氣重時雖然對於身體沒有什麼大礙，但是卻嚴重的影響瞭人的正常社交，讓患者和其它人不敢近距離地接觸，因而產生自卑心理，讓人沮喪苦惱。那麼怎樣治療口氣重呢？

在生活中加以調節，是治療口氣重的首先方式。首先最重要的一點就是註意維護好口腔的衛生。除瞭認真刷牙外，對於齒縫當中難以清理的異物，可以使用牙線剔除。而且如果口氣特別重可以把一天兩次的刷牙增加到三次，但是不要過度，因為過度會使牙釉質受到磨損。在刷牙時，不要忘記舌頭的清潔，隻需用牙刷輕輕在舌頭表面來回刷幾次。還要記得在餐後進行漱口。

本身有口臭的話就不要再吃能夠引起口臭的食物瞭，比如大蒜、洋蔥，並且應該戒煙。口臭的人就特別愛嚼口香糖，因為口香糖中的清涼成分可以一定程度上去除口臭，但是在嚼口香糖時，把含有糖分的口香糖換成無糖口香糖，因為糖分會加快口中細菌的生長。

唾液少會加重齲患，同樣會引起口臭。所以不要使口腔太幹，每天喝足量的水，覺得口感時要及時補充，保證口腔的濕潤。

如果經過瞭種種努力，口臭問題仍然沒有改善，請及時就醫檢查看口臭是否是因其它疾病而引起來的。