調理寶寶口氣重食譜

寶寶口氣重，在生活中有沒有什麼方法可以改善呢？當然有瞭，不過針對的是6個月之後，到瞭輔食添加年齡的寶寶，小編為傢長們推薦幾款可以改善寶寶口氣重的食譜，傢長們不妨給孩子試一試。

1、山藥小米粥

準備小米、山藥、枸杞這三種食材，依次比例為1:0.8:0.1，按照食用量，自行決定準備的量。把山藥去皮後，切成小塊，再浸入冷水備用；小米洗凈後在鍋內，再放入適量的清水，水開後再把山藥放進去；調成小火把小米煮成粘稠狀後再加入枸杞，5分鐘後即可關火。

小米山藥粥味甘，性涼，有滋養脾胃的功效，可以起到消食化積的作用。

2、山楂蘋果糖水

準備山楂、蘋果以及冰糖，適量即可。

首先把山楂還有蘋果洗凈。山楂去核，蘋果切成小塊。把三種食材一起放入鍋裡加入涼水開煮。煮致山楂開花為止。山楂蘋果糖水適用於兒童、孕婦還有老年人發生消化不良時飲用。但脾胃虛弱的人不宜食用此款糖水。

3、黃瓜粥

準備黃瓜50克，大米100克。把黃瓜和大米放在一起煮至大米軟爛，黃瓜最好去皮，切成薄片。黃瓜粥可以改善肝火盛,以及內濕引致而引起的舌幹口臭。