感冒咳嗽飲食註意什麼

每一次天氣急劇變化的時候，都會讓很多人感冒。尤其是兒童的抵抗力較差，就更容易感冒瞭。而感冒咳嗽時，在飲食上要註意以下事項。

1、很多人在感冒之後，都是遲遲不好，這很有可能是飲食不當所造成的，有些食物還會加重咳嗽等感冒癥狀。

2、人們在感冒的時候，雖然有些虛弱，但最好不要在這個時候進補。補品的營養雖然豐富，但很可能會引起上火，這會加重感冒的癥狀。想要進補的話，可以在感冒痊愈後進行。

3、在感冒的時候吃生冷的食物，對於疾病有很不利的影響。由於生冷食物會閉塞人體肺氣，這會使咳嗽的癥狀加重，而且還很容易造成消化不良和腹瀉。

4、在感冒咳嗽的時候不宜食用糖果、巧克力以及年糕等不好消化的食品。尤其是兒童，因為消化功能較差，會加重胃部負擔，很容易引起嘔吐。

在感冒咳嗽的時候，在飲食上就要多加註意。要避免食用以上所提到的食物，否則很可能使感冒以及咳嗽的癥狀加重。