兒童溺水如何自救

傢長除瞭要掌握兒童溺水的急救知識外，還應該對孩子進行安全教育，同時教孩子在溺水時該如何自救。命運總是掌握在自己的手裡，學會瞭必要的自救知識，也許在危機時刻就能救你一命！那麼，兒童溺水該如何自救呢？

1、孩子溺水後需要盡可能保持冷靜，不胡亂掙紮，因為胡亂掙紮會讓自己更有溺亡的危險；

2、孩子如果還有體力的話可以大聲呼救，吸引周圍人前來營救；

3、孩子可以采取頭向後仰、面部朝上的仰泳法進行呼吸，這樣可以堅持更長時間；

4、呼吸的時候應該深深吸氣、淺淺呼氣；

5、防止“抽筋”，如果小腿、腳趾或腿後群肌抽筋，可使身體仰浮水面後，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，用力向身體方向拉，如此可以緩解抽筋。

6、盡量尋找、抓住一些漂流物。