哪種情況需要補鋅

在寶寶的生長發育過程中，鋅元素有著很重要的作用。有不少人認為鋅元素可以讓寶寶變得更加聰明，這也就是說可以促進寶寶智力上的發育，還有助於寶寶神經系統方面的發育。但是對於什麼情況補鋅，很多傢長不清楚。那麼，哪種情況需要補鋅？

一開始很多人認為寶寶身材比較矮小的時候，或者寶寶吃飯不香的時候，就需要補鋅。實際上寶寶的食欲，還有生長會受到很多因素的影響，也就是說並不僅僅是因為缺鋅。這種情況需要給孩子進行微量元素的檢查，確定是缺鋅才可以補鋅的。

實際上很多寶寶是很健康的，這個時候不能盲目給寶寶補鋅，畢竟補鋅太多，對寶寶也是不利的。但是有一種情況需要給寶寶補鋅，這就是寶寶拉肚子的時候，寶寶適當補鋅，可以縮短寶寶拉肚子的進程，還可以減輕拉肚子的程度。

此外，有不少寶寶不喜歡吃肉，蛋等食物的，尤其是長期吃蔬菜的寶寶，這就需要適當補鋅和補鈣。對於大多數的寶寶來說，平時可以讓寶寶多吃一些紅肉，還有魷魚，扇貝等海產品。當然堅果類的食物的鋅含量也是很高的。