4歲兒童拉肚子吃什麼水果好

傢長都非常關心兒童的成長，發現兒童身體有異常時也會很擔心，比如孩子出現拉肚子的情況。為瞭改善兒童拉肚子的情況，除瞭及時治療外，孩子的飲食也要做好調理，可以多吃些水果，那麼4歲兒童拉肚子吃什麼水果好？

1.蘋果：蘋果是一種酸甜可口的水果，同時也屬於一種堿性的水果。富含大量的營養元素，尤其是果膠和單寧酸，煮熟後還具有收斂、抗腹瀉的作用。4歲兒童拉肚子期間吃煮熟的蘋果，能緩解拉肚子的癥狀。

2.桃子：桃子是一種喜濕不喜幹的水果。而桃子富含大量的膠狀物質，這種物質能吸收大腸中大量的水分，能達到預防便秘和腹瀉的效果。所以傢長也可以給兒童吃一些桃子，緩解拉肚子出現的不適感。

3.石榴：石榴不光味道好吃，同進還具有收斂、止瀉作用，富含大量的維生素，在兒童腹瀉期間，傢長給兒童適當的食用石榴，可以減輕拉肚子的癥狀，同時補充營養。

4歲兒童拉肚子時可以吃的水果比較多，上面隻是做瞭一些例舉。傢長要註意不能給孩子吃一些涼性的水果，以免加重拉肚子的情況。