五彩小飯團
需要的食材：大米、糯米、菠菜、紫甘藍、胡蘿卜、黑芝麻、花生
制作步驟：
1）將大米和糯米淘洗幹凈，然後混在一起蒸成米飯。
2）將飯晾涼後，手沾水然後把米飯揉成多個均勻的飯團。
3）將洗好的菠菜、胡蘿卜用開水焯一下，切成碎末。紫甘藍洗好也切成碎末
4）黑芝麻炒熟，花生炒熟碾碎。
5）用做好的飯團均勻滾上準備好的各種原料，成彩色小飯團即可。
金黃炸藕片
需要的食材：藕、豬肉、雞蛋、面粉
需要的調料：料酒、淀粉、薑、香蔥、花椒粉、生抽、鹽
制作步驟：
1）將豬肉剁成肉餡並調味待用。
2）將藕洗凈並切成0.3厘米厚的片，然後在中間再切一刀，但不切斷，成夾子狀。將肉餡嵌入每組藕片的兩片之間。
3）取適量面粉，並將其調成糊狀，打入雞蛋，加入切好的薑末和蔥末，並加胡椒粉、生抽、淀粉、料酒調味。順時針攪拌約一分鐘。
4）鍋置旺火上放油燒七成熱後，調成中小火，然後將藕片裹上面糊入油鍋炸，炸至金黃色。
5）撈出瀝幹油裝盤，搭配生食蔬菜擺成漂亮的造型即可。>>寶寶厭食 學外國媽媽烹制“童話餐”
版權聲明：底部版权信息；
