9歲小孩喝什麼牛奶長個

在小孩長身體的過程中，傢長需要做的就是給小孩提供充足的營養，這樣才能讓小孩的身體成長的更加健康。大部分傢長有給小孩喝牛奶的習慣，牛奶的營養價值高，對於小孩成長有很多益處，那9歲小孩喝什麼牛奶長個？

雖然市面上售賣的牛奶有很多種，但其實並沒有多大選擇難度，傢長不要聽信廣告吹噓的天花亂墜，隻要簡單的給孩子喝純牛奶就是最好的。有很多牛奶提名說添加瞭多種營養物質，殊不知隻是勾兌的乳制飲品而已，這種牛奶對孩子健康沒有好處，傢長不要給小孩喝。

純牛奶的品牌也有很多種，傢長不要貪圖便宜，一定要選擇大品牌，畢竟大品牌的牛奶廠傢技術先進，牛奶的消毒過程也比較放心，給小孩喝這樣的牛奶更加放心。有些不知名的小品牌不要輕易給小孩喝，避免牛奶質量不過關影響小孩健康。

在給孩子選購牛奶的過程中，除瞭要註重品牌與種類，還要註意查看生產日期，不要給小孩選快過期的牛奶。傢裡的牛奶過期後也不要飲用，可以用來蒸饅頭、洗臉等，不要浪費即可。