10歲兒童標準身高是多少

兒童健康成長是每一位傢長都想要看見的事情，但很多傢長都發現自己的孩子比同齡人的身高要低很多，這種情況就讓很多傢長感覺到苦惱。同樣是10歲的兒童，有些就長的特別高，有些就比較矮，那10歲兒童標準身高是多少？

每個年齡段的兒童都有各自的身高標準，十歲男童的標準身高應該在135厘米左右，女童的標準身高在130厘米左右。因為兒童個人的身體素質並不相同，所以身高出現上下浮動也是特別正常的一個情況。

如果兒童身高比較低的話，傢長也不用過於擔心，隻要兒童身體健康就可以瞭。另外傢長在平時一定要註意兒童的飲食問題，讓其攝取均衡的營養對其身體發育有很多的好處。在飲食中應該均衡添加蛋白質，維生素還有鈣鐵鋅等物質。

傢長一定要註意給兒童補鈣，缺少鈣物質就會影響到兒童的身高。在平時可以多給兒童添加一些含鈣較高的食物，比如蝦類食物，另外牛奶含鈣量也很高，可以多給兒童添加一些。在平時還應該讓兒童適當的鍛煉身體，這樣也可以讓其長高。