4歲兒童發燒吃什麼水果

在兒童成長過程中，特別容易出現發燒、感冒等身體不適癥狀，之所以經常會生病，是因為兒童身體免疫系統發育尚不成熟。一旦兒童生病瞭，除瞭積極配合醫生治療以外，飲食調理也是非常重要，對此有媽媽問，4歲兒童發燒吃什麼水果？

4歲兒童發燒的時候，媽媽可以給兒童吃些西瓜，發燒期間體內水分會大量流失，而西瓜水分含量高，可補充因發熱造成的體內水分的流失而引起的脫水癥，而且西瓜維生素含量非常豐富，有利於增強兒童體質，提高免疫力，西瓜還有利尿功能，吃些西瓜可以促進排尿，有助於體內有害物質和病毒排出。

兒童發燒過程中，媽媽也可以讓兒童吃蘋果，蘋果屬於平性的水果，吃平性或寒涼性質的水果有助於退熱，讓兒童的體溫可以降下來，而且蘋果有豐富的營養物質，含有蛋白質、糖、果膠、碳水化合物、胡蘿卜素、多種維生素和礦物質，兒童吃蘋果可以補充身體營養，促進身體恢復健康。

香蕉也有退熱的效果，所以兒童發燒的時候，媽媽不妨給孩子吃些香蕉，香蕉由於纖維素含量極高，可以潤腸通便，有利於兒童體內毒素可以快速排出。而且香蕉所含營養成分中，硫胺素不僅能有效對抗疾病，還能幫助消化，維生素A能增強對疾病的抵抗力，增強機體的免疫力，因此是有一定好處的。