長高的最佳季節

生物學傢和醫學專傢研究發現，一個人的生長速度除瞭種族、遺傳、內分泌、生活習慣等因素外，還與營養狀況、地理氣候和體育鍛煉密切相關。那麼長高的最佳季節是什麼呢？

世界衛生組織一項引人註目的報告指出，人體的生長速度在一年中並不相同，長得最快的是在5月份，平均達到7.3毫米；其次是5—10月份，平均有6.3毫米。

因此，國內外有關專傢建議在這神秘的5—10月裡，應該適當增加營養，加強運動，或通過輔助增高產品的治療，以利於身體的生長發育達到最佳狀態。

進入5—10月份後，大地回春，萬物萌生，鶯歌燕舞，一派生機。這時候人體內各器官和細胞的功能十分活躍，體內生長激素分泌增多，生長發育加快，尤其是在經歷瞭漫長的冬季後，人們都喜歡到戶外活動，從而生長速度加快得更為明顯。

由於在5—10月裡生長速度加快，所以必須要消耗更多的營養物質，因此，要掌握人體生長的最佳時機。營養學傢認為，要及時補充各種營養，以促進人體生長發育的需要和增強抗病能力。