不難發現,兒童在進食方式上有明顯的偏食、挑食的毛病,這就是孩子與大人不同之處。可是這樣的現象都對身體健康不利,作為孩子的傢長應幫助他們糾正這些毛病,做到全面科學進食,才有利於健康生長。那麼小孩究竟為什麼會偏食呢?你們是否想過這樣的一個問題呢?我們一起來瞭解一下。
【零食很好吃,根本停不下來】
五花八門的零食對孩子極具誘惑力,如果養成常吃零食的習慣,會導致胃腸道消化液不停分泌,胃腸缺乏必要的休息,最終可能引起消化功能減弱,食欲下降。
【傢長不重視,管教不到傢】
傢長忽視瞭對孩子正常飲食習慣的培養,或對孩子過於遷就與放任,助長瞭孩子挑食的壞習慣,傢長對孩子的身體過於關註,經常強迫孩子進食某些營養食品,從而引起孩子對這些食物的反感。
【自己動手能力差,堅持喂食不科學】
父母包辦喂食:孩子1歲左右時,父母就應該培養他自己動手吃飯的習慣,但有的孩子四五歲瞭,大人還堅持喂養,以至影響孩子對吃飯的興趣。
【邊看電視邊吃飯,壞習慣多多】
這是許多孩子的通病,電視中精彩的畫面分散瞭孩子的食欲,正餐時未吃飽,孩子易靠零食來補充。
【吃飯時間不規律,沒有興致吃】
孩子剛睡醒,或剛做完遊戲,就讓孩子吃飯,準備工作不充分,消化液分泌不足,會影響孩子的消化功能,容易造成偏食。
【有樣學樣,傢長帶頭偏食】
有的父母本身就有偏食的習慣,在飲食上挑三揀四,在孩子面前常說這不好吃,那也難吃,這就可能影響孩子學大人的樣。
【烹調不可口,偏食是不得已】
盡管買瞭許多好東西,但是父母烹飪技術不過關,做得沒有滋味或缺乏變化,孩子不愛吃,不感興趣。
【餐桌氣氛不良,不能好好吃飯瞭】
父母關系不和,常在餐桌上爭執,孩子吃飯時會精神緊張,導致沒有食欲,也會誘發偏食。
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