出水痘的飲食指南

有人說過人的一生總會出一次水痘，且不說這是不是真的，就算出水痘瞭，如果治療得當的話，很容易就能治好。因此，如果孩子出水痘，傢長們也無需過於擔心，這隻是一種常見的兒科疾病，在孩子出水痘的時候，隻要及時的接受治療，在飲食上面註意一下，水痘是很容易治愈的，這裡我們就來瞭解一下關於水痘的飲食指南吧！

忌吃燥熱和滋補性的食物

1、生冷、油膩食物。

2、發物。如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類等內含豐富蛋白質的食物，這些異體蛋白容易產生過敏原，使機體發生過敏反應，導致病情加重。

3、辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、薑和蒜，都會引起上火現象，不利於病情的早日康復。

宜清淡飲食，可吃些稀粥、米湯、牛奶、面條和面包，還可加些豆制品、瘦豬肉等。

出疹期間

在出水痘期間，患病的孩子因發熱可出現大便幹燥，此時需要補充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助於清除體內積熱而通大便;也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。

也可每天用下列材料煲湯：紫草、芫荽、馬蹄(荸薺)、白茅根、竹蔗、紅蘿卜。(若小孩有氣喘、咳嗽等問題，不要用馬蹄(荸薺)和紅蘿卜)。

出疹過後應用

1、膨魚腮煲粥；

2、青天葵(或稱烏青葵)加瘦肉、少量南北杏煲湯，以清肺熱。