小孩子按時正常吃飯原本就是一個大問題,因為很多孩子都不愛吃飯,得瞭手足口病,很多孩子的胃口也會隨著病情受到影響。那麼兒童手足口病飲食應該是怎樣的呢?
食譜一:白蘿卜粥
食材:白蘿卜泥3大匙、熬軟的稀粥4大匙、高湯半杯。
做法:
1、白蘿卜葉洗凈,切成碎末備用。
2、將稀粥倒入磨臼內,加入高湯搗碎。
3、將白蘿卜泥倒入粥內,放入微波爐,調成高火,加熱1分種左右。取出後即可。
食譜三:蘋果泥
食材:蘋果100克,涼開水適量。
做法:
1、將蘋果洗凈去皮,然後用刮子或匙慢慢刮成泥狀,即可喂食。
2、或者將蘋果洗凈,去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量,上籠蒸20-30分鐘,待稍涼後即可喂食。
3、註意刮子或匙一定要洗凈消毒。
食譜四:紅棗小米粥
食材:新疆紅棗五顆,小米10克,大米40克。
做法:
1、紅棗洗凈,用開水燙一下(可以去除苦味),去核,加一碗水煮約15分鐘。
2、小米、大米淘洗後加四倍清水,大火煮開,而後加入紅棗及紅棗湯,後文火熬煮成粥。
3、紅棗取出去皮將棗泥和入粥中即可食用。
溫馨提示:治療期間應註意不吃魚、蝦、蟹、辛辣等食物,寶寶患病期間可以多吃些含維生素B豐富的食譜。
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