小孩挑食是什麼原因

小孩挑食是什麼原因？傢長最最頭痛的就是孩子挑食，孩子挑食很容易導致體內的營養缺乏，從而影響發育。小孩挑食與生活中的點點滴滴有很大的關系，那麼孩子挑食就是有哪些原因呢？

1、長期飲食單調。這有兩種情況，一是長期食用某一食物而產生膩感，最後不愛吃它。二是對長期食用的食物習而慣之，導致排斥某些新加入的口味有異的食物。

2、受到傢長偏食的影響。傢長要以身作則，不要偏食。

3、一時對一些食物不適應，如吃瞭制作、保存不當的食物，或因病吃瞭不宜吃的膩性食物等而大倒胃口，演變為固定的偏食。

4、愛吃零食、過多地吃零食造成偏食。一方面，零食吃多瞭影響食欲，久之形成偏食。又一方面，愛吃零食尤其隻吃精加工的零食，會使幼兒的口味日益乖巧”，更不易接受蔬菜或其它加工較粗的飯菜。

5、有的傢庭邊吃飯邊看電視，或邊吃邊玩，這樣會使孩子分散註意力，不能專心吃飯。有的傢庭孩子吃飯時，傢長盯著他恐怕他吃不飽，吃不好，慢慢地孩子會把進食當做威脅大人的一種手段，用吃飯慢來換取大人對他的註意和關懷，久而久之形成的習慣，傢長越著急讓他吃，他越是不好好吃。

看瞭孩子挑食的原因，傢長們心中應該有數，很多時候都是因為一些小的壞習慣導致的。因此，想要糾正挑食，就應該改掉這些壞習慣。