出水痘能吃什麼零食

很多媽媽小時候都接觸過水痘，在媽媽們小時候的年代，水痘傳染性極強。如今，水痘仍然傳播在嬰幼兒中，但是比較幸運的是目前已經有瞭水痘疫苗，可以有效防止水痘的傳播。但是還是有些小朋友不幸中招瞭，那麼出水痘能吃什麼零食呢？媽網百科建議各位傢長，盡量少給孩子吃零食，尤其是油炸性食品，會導致孩子出現水痘疤痕。那麼，出水痘能吃什麼呢？

出水痘能吃什麼

1、富含粗纖維的食物。帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有較多的粗纖維，可以幫助兒童助於清除體內的積熱。

2、給兒童喝大量的水。在出水痘期間，患病的兒童因發熱可能會出現大便幹燥，此時需要補充足夠的水分。如果兒童不喜歡白開水，多喝西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁等也是可以的。

3、讓兒童多吃些具有清熱利水作用的食物。蔬菜類的比如菠菜、莧菜、薺菜、竹筍、萵苣、茭白都是不錯的選擇，至於豆類的如冬黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆等有清熱利水的功效。

出水痘不能吃什麼

1、出水痘不能吃葷腥的食物：豬肉、牛肉、雞、鴨、魚、蝦、蟹，尤其是海鮮，容易誘發病毒復發感染。

2、出水痘不能吃辛辣食品：生蔥、薑、蒜、芥末、辣根等一切刺激性食物都盡量不吃，因為這些都是發物，容易讓出來的水痘留有疤痕。

3、出水痘不能吃熱性食品：狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、鵝、帶魚、黃魚、雞蛋、龍眼肉、荔枝、炒花生、炒蠶豆、炒瓜子等都要少吃或不吃。