高度近視眼怎麼恢復

佩戴近視眼鏡是矯正視力最好的方式，在我們生活周圍，很多人都因為近視不得不整天佩戴眼鏡。有些中醫認為，通過經絡治療，是可以幫助高度近視眼患者恢復視力的。那麼，高度近視眼怎麼恢復呢？

中醫講肝開竅於目，腎註精於目，所以對許多眼疾中醫都從肝腎來調治，無不遵循這種治療原則。但是，這些方法對於治療近視療效卻不佳，根源就在於近視更多是由於長期的眼部肌肉疲勞造成的，問題並不在深層臟腑，而是在經絡層面。明白瞭這一點，近視的問題就可以迎刃而解。那具體怎麼做呢？

頭固定，眼球盡量左轉25下，然後右轉25下，一般後頸部就會有發脹的感覺，用手按摩揉一揉，馬上就緩解瞭，這個時候你註意眼睛，是否要明亮些。這個方法的訣竅是後頸一定要發脹，什麼穴位就不說瞭，隻要是近視眼後頸就會發脹，如果25次不夠就做50次，發脹後馬上揉揉兩分鐘。每天有空就做。

轉眼的要領在於頭始終朝前端不動，隻動眼，不動頭。向左轉時，目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭不能向左轉；向上轉時要極力向上看，但不許仰頭；向右和向下也是如此，極目而視。轉動的軌道應為圓形，而不要隻是左、上、右、下4個點。順時針轉完25次後，再逆時針旋轉25次，這時會感到後頸發酸，關鍵就在這，必須要轉到後頸發酸才有療效，隻有此時眼部的肌肉神經才已經和後頸的肌肉神經接通。