什麼是情商教育

情商是現代人都知道的一種個人能力，情商高的人處理問題會更加成功，情商對一個人的影響是巨大的，它可以影響一個人處理問題的方式方法。現代人都非常註重情商教育，那麼什麼是情商？什麼又是情商教育呢？

一、什麼是情商

美國心理學傢戈爾曼對情商作瞭更明確的說明，他認為情商包括五個方面的能力：

1、認識自身情緒

隻有清楚自身的感覺和喜好，才能做適當選擇， 成功主宰生活。

2、妥善管理情緒

人人都有情緒，情緒若隨著境遇作相應的波動， 是正常又合乎人性的。若情緒太極端化或長時間持續地僵化，當事人不能掌握調節情緒的方式，這個人便很容易被情緒所困擾。情緒化的人，不但事業不能成功，連正常的生活和工作也可能受影響。所以，明白情緒之後，也要懂得調理情緒。

3、自我激勵

人生不如意事，十常八九。人在不如意的時候， 往往比剎那間的快樂更令人刻骨銘心、消沉意志。在失意時保持積極向上的思想，在沖動時能夠克制、忍耐，保持沉著，有效分辨眼前享樂與長遠成就，保持高度熱忱，推動自己走向成功。

4、認識他人情緒

知己知彼，百戰百勝。如果有一顆體貼別人的同情心，能從不同參與者的角度看事物及設計行為方式，那麼這個人的目光必定會更深入更遠大，也更容易找到合作的夥伴。

5、人際關系的管理

人際關系就是管理他人情緒的藝術。可從人緣。 領導能力及人際和諧度顯示出來。能與其他人合作， 取用其他人的資源，成就自然無可限量。 從以上說明我們可以看出，情商是良好的道德情操，是自我激勵，是持之以恒的韌性，是同情和關心他 人的善良，是善於與人相處，把握自己和他人情感的能力等等。簡言之，它是人的情感和社會技能，是智力因素以外的一切內容。

二、什麼是情商教育

情商教育就是提高人的情商的教育方式。一般來說所有可以提高人情商的教育都屬於情商教育。那麼如何提高情商呢？情商教育應該如何進行呢？

1、要經常表達愛意

身體接觸和眼神交流都有助於提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當中經常表達出愛意，可以培養孩子的健康情緒。

2、幫助孩子表達情感

幫助孩子瞭解和認識各種情緒表達也很重要。很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現為憤怒。

3、幫助孩子樹立自信

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對，並擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關系上也會得心應手。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。

4、教會孩子自主決定

獨立是情商中最重要的方面，隻有讓他們從小學會自己拿主意，才能培養出獨立的性格。

5、肯定孩子的情緒

允許孩子說出自己的憤怒，而不是告誡他們不要生氣”。此外，詢問他們生氣的原因，對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。

6、承認他們取得的成績

對孩子的智力永遠要予以肯定，避免貶低他們的作為，否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當孩子遇到挫折時教會他們積極應對和克服負面情緒。

7、培養孩子樂觀積極的態度

樂觀孩子的重要表現之一，就是懂得對事情做正面的思考。隻要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態度，那傢長就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。

8、不過分溺愛

避免說“這事你幹不瞭，我來替你吧”這樣的話，這會傷害孩子的自信心，失去對自身的安全感。

9、培養孩子的人際互動能力

現在很多的孩子都是獨生子女，所以爸媽應該多安排機會，歡迎孩子的玩伴來到傢裡和孩子一起玩耍，學習。這時爸媽可以觀察孩子在和別人的互動當中，他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當別人跟他說話的時候，他是什麼反應?而萬一與他人發生矛盾，他又是如何回應的?多觀察多記錄，幫助孩子更好地與人交往。此外，也要鼓勵孩子學會分享。

10、傢長要作孩子的表率

幼兒的好奇心和模仿能力都很強，傢長在孩子心中就是崇拜的對象，孩子每天用最細致的目光觀察著傢長的一舉一動，默默地模仿和學習著。在您不知不覺中，孩子已學會瞭您那一套。所以，傢長必須在各方面嚴格要求自己，作孩子的表率。

11、堅持一貫的傢教作風

傢長給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛，而應該是理智的愛，有原則的愛。要讓孩子從小懂得：什麼是對的，什麼是錯的;什麼允許做;什麼不許做。對孩子的要求要始終堅持如一。如果隻對孩子提出要求，而不督促孩子，時緊時松，朝令夕改，這樣就難以形成良好行為習慣，孩子也會對傢長的要求抱著無所謂的態度，傢長從而失去威信。隻有堅持始終如一的嚴格習慣才能幫助孩子形成良好的品質。

12、以積極肯定為主的正面教育

傢長從孩子小時候開始就應多作積極的肯定，從正面引導孩子向目標發展。孩子受到激勵和贊揚後，上進心就會得到強化。傢長對孩子的期望越實際，對孩子越信任，與孩子的感情越融洽，便更能激發孩子的進取精神。對孩子的優點要及時表揚，用適當的獎勵，肢體舉動來表達贊揚和願望。沒玩沒瞭的數落隻會使孩子喪失信心，自暴自棄。

在這個世界上生活著的人都是獨立的個體，每個人的能力都非常不同，這些能力表現著智商，也表現著情商。現在人們非常重視情商教育，如果你傢裡有孩子那麼你一定也不要忽視瞭情商教育才行哦。