夏天已經在我們身邊很久瞭,正在三伏天的我們難免會遇到刮風打雷的情況。很多人非常害怕打雷,覺得雷電特別的令人恐懼。特別是很多小孩子更是非常懼怕打雷,總覺得一打雷就令人膽戰心驚。那麼怕打雷怎麼辦呢?
1、關註天氣預報
現在的天氣預報都比較準確,你可以及時關註,如果即將出現雷雨天氣,你就要提前把需要用電的事情全部做完。
2、切斷電源
害怕打雷的你,從潛意識裡就有關於雷電危險的擔憂,因此開始打雷的時候,你就要切斷所有電源,讓自己心裡有安全感。
3、塞泡棉耳塞
如果你比較閑,打雷的時候你可以塞上泡棉耳塞,躲在被窩裡睡大覺,等你一覺醒來,雷雨就過去瞭。
4、與朋友聚集
你可以選擇與好朋友聚集,讓大傢的聊天聲和歡笑聲壓制住雷電的轟隆隆聲,這樣你的焦慮和驚恐會減少到最低。
5、逛商場
你可以選擇逛商場或者超市,特別是正在搞促銷活動的那種,這些地方的火爆人氣會讓你瞬間忘卻打雷。
6、唱歌
反正雷聲本來就很吵,也不用擔心擾民瞭,你可以盡情唱你自己喜歡的歌,並讓自己唱得高興,唱得陶醉,忘記煩人的雷電。
7、換個角度看雷電
你可以透過玻璃窗欣賞閃電,感受它震撼人心的極端力量和千絲萬縷的藍色唯美,想象那是大自然為你表演的精彩節目,就不覺得可怕瞭。
如果你身邊有害怕打雷的人,亦或者你本文就是非常害怕打雷的,那麼你可以按照本文所講的這些方法來緩解自己懼怕打雷的情況。其實打雷沒有那麼可怕,媽媽們一定要對小孩子進行科普教育,讓小孩子瞭解打雷,不再害怕打雷。
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