我們都知道,父母總是想給寶寶補充更多的營養,所以在飲食上從不馬虎,也一般不會讓寶寶忌口。時間久瞭,再加上寶寶不經常運動的話,寶寶很可能就會有肥胖的趨勢,所以父母應該給予重視,因為肥胖的危害是很大的,不僅影響日常生活,而且對於患病的幾率也加大瞭許多。那麼,兒童肥胖應該看什麼科呢?
兒童肥胖的標準
兒童肥胖是與生活行為密切相關的,以營養過度,運動不足,行為偏差為特征,全身脂肪組織普遍過度增生、堆積的慢性疾病。當體重(KG)/身高(M)2大於20,或體重超過同性別,同年齡兒童平均體重2個標準差即為肥胖癥(相關數據可通過查相應表格查得)。肥胖程度可按以下公式計算:實例體重-標準體重×100%,在 20—30%為輕度肥胖,標準體重30—50%為中度肥胖,大於50%為重度肥胖。
兒童肥胖看什麼科
可以看內分泌科。肥胖兒童的治療應以飲食控制為主,體育鍛煉、心理治療為輔,最後才考慮藥物治療。運動療法可以加強患兒的能量消耗,促進基礎代謝的提高和改善脂肪的氧化,運動療法和飲食療法的相互配合可發揮明顯效果,而單用運動療法使體重減少是非常困難的,所以采用運動療法和飲食療法兩者相互配合是最能控制幼兒肥胖的。
兒童肥胖怎麼辦
1、培養孩子養成良好飲食習慣
從小培養孩子定時進餐,從小學開始就應該一日三餐,課間不要加餐,不要讓孩子吃零食,鼓勵按時吃正餐。愛吃零嘴或不吃早餐的孩子,媽媽特別註意,趕快改掉壞習慣。不吃早餐是造成肥胖的原因之一。
2、增加體力活動
給孩子玩耍的時間和空間,幼童也不要關在室內,有條件就到戶外活動,可帶稍大孩子一起晨練,放手讓孩子去參加小朋友的群體遊戲,從小培養勞動習慣,鼓勵做傢務活,限制看電視的時間,培養多種娛樂活動興趣,幫助孩子養成樂觀情緒、良好的生活習慣和有規律的作息時間等,對防范高血壓很有幫助。
3、拒絕滋補保健品
有些父母以為滋補保健品肯定可以幫助孩子生長發育,然而反受其害,不僅發生瞭肥胖,還出現瞭性早熟。
4、兒童減肥最忌急於求成
兒童減肥應該稱為體重控制,即肥胖兒童在生長發育的過程中保持身高的正常增長,體重不增加或緩慢增加,逐漸使體重與身高相適應,而不是盲目地減去體重,否則會影響兒童的生長發育。
版權聲明:底部版权信息;