孩子看電視總瞇眼

很多媽媽發現，孩子看電視總瞇眼，近視眼患者都知道，在近視不太嚴重的情況下，瞇眼可以讓自己看的稍微清晰一些，所以當孩子看電視總瞇眼時，就表示孩子近視瞭。接下來，我們來瞭解下孩子近視的原因。

1、用眼時間過長

小孩子常常喜歡盯著電視電腦看動畫片等節目，而這一看就是一個下午或者一個晚上，極易造成眼疲勞，損傷視力。或者長時間玩手機或者電腦，眼睛在不知不覺中受損。看電視或者電子產品時規定好時間，最好不要超過一個小時，註意休息，讓眼部得到放松。

2、甜食

甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內的代謝需要大量的維生素B1，並降低體內鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護器”，體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。少吃或不吃甜食，多喝牛奶，牛奶能補充鈣質，自然就增加瞭對眼組織的“保護能力”。

3、噪音

當噪音作用於聽覺器官時，也會通過神經系統的作用而“波及”視覺器官，使人的視力減弱。簡單的說，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低。所以，不管在用傢電的時候還是說話的時候，都盡量將音量降低。

4、過早學鋼琴

通常，學齡前兒童眼球發育正處於黃金期，孩子的視覺還沒有完全發育成熟。過早練琴，同時又不註意保護視力，孩子發生近視的幾率比較高。而且琴譜的字通常比較小，孩子練琴過程中邊看琴譜、邊看鍵盤，而且是近距離長時間看，更容易讓人視疲勞。過早且長時間的過度練琴，會加速眼球正視化發育，過早消耗光原有的遠視，如果不及時糾正，孩子比較容易出現近視。

5、生活環境

很多孩子因為無法改變的環境，不知不覺中使眼睛受到瞭傷害。包括教室黑板反射不均勻、墻壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合適等，都會直接的、無聲無息的、長時間的影響孩子的視力。盡量給孩子營造一個明亮寬敞的學習環境，避免孩子在太亮或太暗的地方過度用眼。