早上小孩不吃飯怎麼辦

孩子不愛吃飯是許多傢長頭疼的問題，當孩子不愛吃飯時，傢長首先要查找病因，不能盲目訴諸強制喂養。父母經常擔心孩子不愛吃飯，不知道怎麼辦？我父母要找原因，科學引導孩子吃飯，營造良好的飲食氛圍，養成良好的飲食習慣，不要強迫孩子吃，適得其反。那麼孩子早上不吃飯怎麼辦呢？

要讓孩子愛上早餐，提高對飲食的興趣，你可以從以下幾點入手：

1、提高孩子的食欲

（1）在做兒童餐時，盡量使孩子們的食物更加活潑可愛。豐富的色彩和動物的形狀會使孩子們好奇，極大地增強孩子們對飲食的興趣。

（2）使用有趣的餐具或兒童喜愛的卡通人物餐具，將孩子的註意力轉移到餐具上。

（3）和孩子們玩遊戲，教他烹飪，學會吃飯，讓孩子們慢慢地愛吃。

2、飯前吃零食

通常孩子會在兩餐之間挨餓，並且想吃零食，這時候，父母可以給適量的零食，不要過量，否則會影響孩子的食欲。當孩子們哭著要吃更多的零食時，父母會引導他們玩玩具，轉移註意力。

3、不要責罵孩子。

不要責罵孩子，不要強迫他吃飯，孩子更討厭吃。如果孩子真的不想好好吃一頓，他以後可能會不認真吃飯。當他真的餓瞭，讓他坐下吃飯，逐漸培養他對飲食和集中的興趣。

4、養成良好的習慣

孩子養成良好的生活習慣吃。不要玩玩具吃飯，吃飯要坐在高椅子上。當孩子們開始吃東西時，他們應該準備特別的桌子和他們一起吃飯。晚餐後，可以離開桌子去玩，離開餐桌，不再吃飯，不養成追逐食物的習慣。