近視眼如何恢復視力

對於近視眼來說，近視是一個很讓人頭疼的問題。男孩子還好，對於女孩子來說，近視首先是視力上不舒服。其次，女生戴個眼鏡，總覺得不好看，以後嫁人都成問題。那麼，近視眼怎麼恢復視力？

近視，尤其是高度近視，眼球會被眼周肌肉拉長導致視遠視，晶狀體的屈光的焦點不能落在視網膜上。這裡要說的是，不是睫狀肌拉長的，睫狀肌隻能縱向調節晶狀體但通過練習，可以有意識地控制眼周肌肉壓縮眼球。主要依據是可以讓眼前有一段清晰地時間，也是實現可控的唯一方法。在掌握技巧之後，逐步降低眼鏡的度數，最後能將眼球壓縮回正常的水平，近視就自愈瞭。

有網友表示，她采用貝茨視力恢復，成功恢復瞭視力，挺靠譜的。另外，她還認為《改善你的視力-跟眼鏡說再見》一書也是改善近視很不錯的書，值得一讀。她表示，她已成功將視力從800度降到現在的100度。還有網友表示，他有鄰居因為坐牢長期被放逐山林，達10年之久，而500度近視也不治而愈。而不少醫學人士則認為，假性近視尚有可能恢復視力，而真性近視，可能性基本為0。

不管真性近視是否能夠恢復視力，有一點可以肯定，手術是一定能夠恢復視力的，而手術也是一個比較快速的方法。盡管如此，對於近視的朋友來說，平時還是應該愛護眼睛，多看綠植。