小孩在幼兒園不肯午睡怎麼辦

小孩的身體正處於發育的關鍵階段，而孩子到瞭一定的年齡後，就會上幼兒園，由於早上、中午參加瞭一些活動和上課，孩子的身體有所疲勞，那麼午睡就顯得尤其重要，午睡是孩子生活中的重要的一環，午睡可以讓孩子下午更有精神，不過，有些孩子卻不怎麼肯午睡，那麼，小孩在幼兒園不肯午睡怎麼辦？

小孩在幼兒園不肯午睡的話，那麼父母就要培養孩子養成午睡的習慣，盡量配合幼兒園的作息，這樣等孩子在幼兒園的時候才能有午睡的習慣。再者，在孩子午睡的時候，父母不要給孩子吃太飽，也不要讓孩子過於饑餓，這樣才不會影響孩子的睡眠質量。

有些孩子比較熟悉在傢裡的睡眠環境，一到瞭幼兒園後，可能就不會習慣，那麼父母可以讓孩子帶些自己熟悉的物品去幼兒園，這些物品會讓孩子感到親切，例如玩具、枕頭等，那麼孩子午睡的時候就可以拿出來，這樣才不會讓孩子抗拒午睡。

孩子在幼兒園不肯午睡的原因有很多，例如，孩子平時在傢沒有養成規律的生活作息，常常睡的晚、起來的也晚，那麼在幼兒園的時候就需要一定的時間來培養。