為什麼聰明的孩子容易抑鬱

現如今的社會壓力很多，很多人精神壓力大，容易出現抑鬱、煩躁等情緒。為此人們在生活中要學會放松自己，這樣才不容易患有抑鬱癥。不過很多人認為，過於聰明的人，他們患有抑鬱癥的機率比較大。那麼，為什麼聰明的孩子容易抑鬱？

聰明的孩子，他們一點就通，會學到很多其他人都學不到的知識，並且承受著更多人的期望，這會讓他們受到很大的壓力。尤其是他們遇到一些挫折時，無法及時將心中的煩悶發泄出來，容易鬱結於心，久而久之容易患有抑鬱癥。

其次，聰明的孩子，他們用腦大量，導致他們平時不喜歡運動，缺乏體育鍛煉，讓身體處於亞健康的狀態，容易影響身體抵抗力，增大抑鬱癥的發作機率。所以聰明的孩子，更應該清楚身體健康的重要性。不能將自己的生活全部放在大腦解題上，也需要讓自己身體活動起來，增強身體免疫力，防止生病。

另外，聰明的孩子因為他們智商高，容易比別人更輕松完成一些事情，導致他們時常會感覺到一些空虛感，容易讓自己沒有生活的動力。為此，傢長應該要及時跟他們溝通，為他們找到更好、更長遠的目標，讓他們繼續努力，而不是有過多的空閑時間來傷春悲秋。