寶寶遊泳註意事項

現在隻要是在街上走一走，就會看到各種五花八門的遊泳館，從嬰幼兒到青少年再到成人是一應俱全瞭，適當的進行對人身體也是極有益處的，但是要針對寶寶來說，遊泳可是一件需謹慎的事情瞭，就比如小編在這為大傢準備的寶寶遊泳註意事項，各位傢長可看仔細瞭。

1、飯後不宜立即下水

剛吃完飯，胃腸消化食物本身需要消耗體能，遊泳又需消耗更多體能，因此剛吃完飯就遊泳，體能消耗非常大，容易導致頭暈，甚至上岸後頭暈還會持續一段時間。而且剛吃完飯時，胃內食物尚未消化，遊泳時水壓壓迫著腸胃，會導致嘔吐。

2、慎選遊泳場所、遠離遊泳後遺癥

兒科專傢認為，結膜炎、中耳炎、呼吸道感染、頭痛、惡心、嘔吐等都是遊泳後孩子們出現的常見後遺癥。遊泳時，不少傢長都為孩子們佩戴瞭泳鏡、耳塞、鼻塞，以為這樣就萬無一失瞭。

3、水溫和泳姿很關鍵

寶寶下水前，檢查泳圈是否漏氣，選擇大小適宜的泳圈，佩戴時，要讓寶寶的耳朵和下顎完全露在泳圈的上面。下水前，先讓寶寶的雙腳試試水溫，看看寶寶是否適應，入水後，護士要有節奏地幫寶寶做“泳池操”; 另外，泳池的水溫和室溫也很關鍵，夏季，水池水溫通常要控制在36℃左右，室溫控制在26℃左右;冬季，水池水溫應保持在37℃~38℃，室溫應控制在28℃左右。

雖說是帶著孩子出去遊泳有益身心健康，但是面對現在魚龍混雜的遊泳館，寶媽們也是不謹慎都不行瞭，在小編看來對於嬰幼兒來說，如果是去遊泳最好是選擇一個一水池的場所，而且需要旁邊有專業人員陪同才合適，畢竟嬰兒太過脆弱，一點都不能馬虎瞭。