三歲多的孩子睡覺總鬧覺

　　一句話說的話“我晚上睡覺總失眠”另一句話說“生個孩子吧，生個孩子以後保證你覺都不夠睡的”。當然這也是句玩笑話，也很逼真，有瞭寶寶以後媽媽們的睡眠一直是不夠的，直到寶寶完全懂事以後才脫離苦海，寶寶不睡的時候你就不能睡，寶寶三歲的時候睡覺還鬧覺怎麼辦?

　　三歲多的孩子睡覺總鬧覺的原因

　　1、生理性哭鬧。孩子的尿佈濕瞭或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況，父母隻要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。

　　2、環境不適應。有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對於這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。

　　3、白天運動不足。有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累瞭，晚上就能安靜入睡。

　　4、午睡時間安排不當。有的孩子早晨起不來，到瞭午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有瞭睡意，就能安安穩穩地睡到天明。

　　5、疾病影響。某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。

　　寶寶為什麼會鬧覺

　　寶寶為什麼會鬧覺?寶寶鬧覺起來特別的折磨人，一旦大人將其抱起來，拍拍、搖搖很快就睡著瞭，甚至有的較大些的孩子也要大人拍著或含著奶頭才能入睡。那寶寶為什麼會鬧覺?

　　1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的囟門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

　　2、太熱、太冷，太幹燥，有鼻屎。

　　看完以上的方法不知道對你有沒有幫助，寶寶不愛睡覺，睡覺之前先哭鬧一番，這都是讓寶媽們比較頭疼的事情，所以會缺覺，寶寶睡著的時候吧我們又不困，她鬧的時候我們當然更不能睡，有瞭上面的方法可以嘗試一下。看看可不可以擁有一個愛睡覺，不哭鬧的寶寶。