小孩肥胖癥的癥狀與治療

隨著生活水平的提高，孩子們飲食越來越好，但是零食也越來越多，很多傢長並沒有太在意孩子的飲食，因此，也越來越多孩子患上瞭肥胖癥，這對孩子的健康是非常不利的。那麼小孩肥胖癥的癥狀與治療是什麼？

一般認為按身高體重超過標準平均值20%，可稱為肥胖；人們還認為，按年齡計算的體重超過同年齡平均值2個標準差以上，這意味著肥胖。按超重量可分為輕、中、重度肥胖。兒童肥胖癥主要有以下幾個癥狀：

1、皮下脂肪分佈均勻的肥胖，有臉、頸、肩。胸、背、腹、臀最明顯，腹部脹大下垂，四肢以上的手臂、大腿較粗。

2、女生外生殖器發育大多正常，胸部脂肪多，應該和乳房發育有區別。男生陰莖較小是因為會陰部脂肪堆積。

3、少數肥胖兒童可能有扁平足和膝外翻。

4、孩子胃口很好，吃的很多，愛吃甜食、肥肉、油炸食品，平時活動少。孩子智力發育正常，身高骨齡高於甚至高於同齡。孩子容易疲勞，一點點就覺得氣短甚至心悸。

5、重度肥胖兒童由於胸廓和膈肌活動受限，可能出現呼吸淺、紫紺、心臟增大甚至心力衰竭。

小孩肥胖癥有以下幾種治療方法：

1、飲食療法

低於推薦的飲食量，不低於1200千卡/天，其實食物中去除瞭高脂肪、高能量食物和高血糖指數食物。

2、運動療法

每天應保證一小時的中等強度有氧運動，如遊泳、慢跑、散步、球類運動、爬樓梯等。運動後的心率應為各年齡段最大心率的60%-80%。

3、心理行為矯正

加強對肥胖的認識，做好自我管理和記錄；必要時進行心理咨詢。

4、傢庭和學校共同參與

5、中醫

中醫，針灸等。