多動癥吃什麼水果好

現在不少孩子都面臨著多動癥的問題，多動癥要是持續下去，就容易給孩子的成長跟未來的人生帶來非常重要的影響瞭。面對孩子的多動癥，一些傢長又不想要用藥物來治療，食補是比較理想的選擇，那麼，多動癥吃什麼水果好?

多動癥吃什麼水果好

多動癥是小孩體內含鉛過多造成的,多吃能排鉛的水果.

1、含豐富的維生素C的食物。維生素C與鉛結合生成難溶於水而，隨糞便排出體外。每天至少攝入150毫克維生素C，已有鉛中毒癥狀者需增至200毫克。維生素C廣泛存在於水果、蔬菜及一些植物的葉子，帶酸味的水果如桔子、檸檬、石榴、山楂，尤其是酸棗中的含量最豐富，蘋果、草莓、西紅柿、等也含有維生素C。

2、含豐富鐵的水果。鐵可取代鉛與組織中的有機物結合，加速鉛代謝。含鐵豐富水果則有番茄、柑桔、桃、李、杏、菠蘿和紅棗等。

傢裡面如果有小孩子患有多動癥的話，在進行治療的時候傢長一定不能夠掉以輕心，這樣的孩子雖然智力發育沒有大的問題，但是因為註意力不能夠集中，對於平常的生活和學習都會有很大的影響。

如何預防多動癥

1、婚前檢查，避免近親結婚，配偶的選擇，要盡量註意有無癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。

2、適齡結婚，勿早婚，早孕，也勿過於晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。

3、為瞭避免產傷，減少腦損傷的可能，應盡量自然順產，因為臨床中發現，多動癥患兒中剖腹產者比例較高。

4、孕婦應註意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹避寒暑，預防疾病，慎用藥物。

5、創造溫馨和諧的傢庭生活環境，使孩子在輕松愉快的心情中度過童年，切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂的童年，造成不必要的精神創傷。

多動癥吃什麼水果好?當然多動癥並不是吃一點水果就可以達到效果瞭，還需要加上其他的輔助方式才能夠達到好治療效果。面對孩子多動癥的情況，就算你不希望孩子吃藥，建議你也要尋求正規醫院醫生的幫助，才能徹底的幫助到孩子。