五六歲小孩大便幹怎麼辦

最近有傢長發現自傢五六歲小孩有大便幹、排便困難的情況，這讓傢長感到非常擔憂，如果小孩排便不暢通，長時間下來，就會對小孩身體健康造成不好的影響，所以傢長就想知道，引起的原因是什麼，以及五六歲小孩大便幹怎麼辦？

五六歲小孩胃腸功能尚未發育成熟，如果日常飲食結構不合理，經常吃肉類食物，或者吃的比較油膩，蔬菜水果吃的比較少，很容易會出現大便幹的情況，對於這種情況，傢長應及時給孩子調整飲食結構，合理安排，做到葷素搭配和粗細搭配。

平時，傢長可以讓小孩多吃些新鮮的蔬菜水果和五谷雜糧，這些食物含有大量的膳食纖維，膳食纖維可以刺激胃腸，讓胃腸蠕動速度加快，增加胃腸裡面水分，增大糞便體積，軟化糞便，減少糞便停留在腸道時間，可以恢復大便暢通。

此外，傢長還可以給小孩按摩腹部，以肚臍為中心，按順時針的方向進行輕柔按摩，每次按摩大約5至10分鐘，一天按摩兩次，按摩同樣可以促進胃腸蠕動，有利於大便順暢，經過以上方法效果都不是很好的，可以在醫生指導下給孩子服用益生菌對胃腸進行調理。