五歲孩子睡覺磨牙怎麼回事

磨牙在孩子群體中是比較常見的，一般是在夜間睡覺時發生，磨牙是在牙齒沒有意識的情況下，承受一定強度咬合力，然後下頜進行規律運動或是大浮動的過程，那麼，五歲孩子睡覺磨牙怎麼回事？

五歲孩子睡覺磨牙的原因有很多，如果孩子的牙齒排列不齊，咀嚼肌用力過大，或是長時間隻用一側牙齒來咀嚼的話，就會導致牙齒咬合不好，那麼就容易引發下頜關節功能紊亂，因而就會在睡覺時磨牙。

再者，體內缺乏營養元素的孩子，在睡覺時也容易出現磨牙，那麼父母就要多關註孩子的飲食，避免孩子有偏食等不好的飲食習慣，要讓孩子全面均衡的攝入蛋白質、維生素等物質，這樣才能改善睡覺磨牙的情況。

孩子平時不良的生活習慣也會導致磨牙，有些孩子在睡覺前總是習慣吃小零食，吃完後就躺下睡覺，這樣會讓食物無法很好的在腸道中消化，會增加腸胃的工作，從而導致磨牙。如果孩子的肚子中有蛔蟲等寄生蟲的話，這些寄生蟲在孩子腸道中不停的活動，就會導致孩子出現磨牙，而且也容易出現失眠、煩躁等現象。