退高燒的好方法

小孩子是比較容易出現高燒的情況的，特別是一些小孩子更是容易出現高燒不退的情況，其實高燒不退是一種非常危險的情況，如果你傢裡的寶寶高燒，那麼你一定要及時采取措施來給寶寶退燒才好。那麼寶寶退高燒的好方法到底有哪些呢？

1、冷敷

如果高燒無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷佈達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在佈袋裡，放在額頭上。

2、熱敷

假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。

3、擦拭身體

蒸發也確降溫作用。專傢建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。

4、泡澡

有時候，泡個溫水澡是最舒服不過瞭。它同樣也可以起到緩解發熱的癥狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。

5、補充液體

當你發高燒時，你的身體會流汗散熱;但當你發高燒時，身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。發燒期間應避免固體食物，直到狀況好轉。如果嘔吐情形不嚴重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內倒人果汁，冰成冰塊，還可在冰格內放入葡萄或草莓，這尤其受到發高燒的孩子歡迎。

6、適當服用止痛藥

若感到非常不舒服，可服用止痛藥。服用藥物時，需先經醫師同意。

本文詳細介紹瞭寶寶退高燒的好方法。如果你是一位寶寶的傢長，你傢裡的寶寶出現瞭高燒不退的情況，那麼你最好是在藥物治療的同時積極采取本文的這些輔助方法來給自己的寶寶退燒。其實這些方法還是比較好用的，你可以試一下哦。