8歲剛睡覺出汗怎麼回事

寶寶小時候，都是需要經常用小單子裹著，一是保暖，而來防治寶寶肚臍著涼，現在他們抵抗力低最好是做一些防護措施。但是有的寶媽也不要她過緊張，不用裹的嚴嚴實實，尤其是寶寶休息的時候，註意觀察是否有出汗，8歲剛睡覺出汗怎麼回事？

8歲剛睡覺出汗怎麼回事

孩子生長發育旺盛會導致孩子的基礎代謝率增高，基礎代謝率增高就會導致產熱量增加，孩子就會以皮膚出汗的方式進行散熱，但有些情況如孩子鈣、鋅等微量元素及體內vd缺乏時也會導致孩子出現多汗癥狀，建議你可以帶孩子去醫院進行個抽血的微量元素的檢測，看看是不是缺少那一項元素導致孩子睡覺出汗的。

睡覺質量不好的癥狀

1、睡眠障礙一般發生在2到12歲的兒童身上，不隻是成年人的專利。當然，兒童睡眠障礙不如成年人睡眠障礙那樣，不是以入睡困難、早醒為主，而是以有效睡眠時間短，睡眠質量降低為主。

2、良好的作息習慣和睡眠衛生能夠促進大腦正常發育並得到充分休息。生理需要睡眠時間與年齡因素密切相關，但睡眠時間長短和深淺，可有個體差異。嬰兒及兒童可有多種形式的睡眠障礙，如入睡困難，睡眠不安，夢魘，夜驚，夢行癥等。

小孩子在幾歲的時候是最活潑的時候，也是傢長最擔心的時候，活潑愛動是好，但是也怕磕著碰著。而且很多小孩現在娛樂活動都有很多種，讓他們總是一直去玩沒有節制，這樣孩子會消耗很多的體力和精神力，晚上休息的時候肯定也會非常快就能進入睡眠。