發燒,人們經常會在生病的時候遇到他,每次發燒,都會感覺特別難受,體軟無力。如果是高燒不斷,自己還會燒的瑟瑟發抖,如果是低燒的情況還好一些,那麼高燒之後低燒是好轉嗎,我們能不能自己在傢解決發燒的問題呢?
高燒之後低燒是好轉嗎
應該是好轉瞭,人的正常體溫一般在36°到37°左右,不同的人基礎體溫也不一樣,有人偏高有人偏低,女性普遍比男性低,一般如果沒有其它不適癥狀都應屬正常。人體正常體溫平均在36到37℃之間在腋窩量,超出這個范圍就是發熱,38℃以下是低熱,39℃以上是高熱,41℃以上就有危險瞭。
發燒瞭怎樣自己處理
1、采用冷敷幫助降低體溫,在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。當冷敷佈達到體溫時,應換一次,反復直到燒退為止。也可將冰塊包在佈袋裡,放在額頭上。
2、假使體溫不是太高,可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。但是,如果體溫上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應以冷敷處理,以免體溫繼續升高。
隻要發燒溫度不是特別高,自己在傢也能降溫。最常用的降溫方法就是擦拭身體瞭,我們既可以用冷毛巾敷額頭,也可以用酒精擦身體,因為酒精具有揮發性,揮發時會帶走一部分熱量,這樣就起到瞭降溫的效果瞭。但是發燒很容易缺水,所以要及時補水。
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