小孩子可以吃黃芪當歸燉雞嗎

黃芪是一種比較常見的藥材，營養價值比較高，適當吃一些對身體有好處，因此很多人都喜歡拿黃芪來燉雞湯，能夠起到很好的滋補效果。但是因為孩子和成年人不同，很多東西成年人可以吃但是孩子未必能吃，盲目的亂吃還可能會給孩子健康帶來影響。那麼小孩子可以吃黃芪當歸燉雞嗎？

孩子是可以適當的吃一些黃芪當歸燉雞的，但是也要註意當歸補血，黃芪補氣，適當飲用可以增強免疫力，不過小孩子的吸收能力不如大人，而且喝多瞭容易上火，所以還是建議適量飲用。隻要不過量一般對孩子健康沒什麼影響，傢長不用太擔心。

如果孩子的體質比較弱，在平時的生活中，可以給孩子多吃新鮮的蔬菜和水果，補充身體需要的礦物質和微量元素，避免因為缺乏營養元素引起一些生長發育類的疾病，另外也要讓孩子適量的鍛煉身體，參加戶外活動，提高身體抵抗疾病的能力。

傢長還可以給兒童多吃豬肝，菠菜，雞蛋，魚肉等食品，在飲食上一定要註意清淡，最好少吃油膩，辛辣的食物。不要讓孩子吃太多零食以及其他垃圾食品，對孩子的健康會有影響。