小孩體質差可以吃蛋白質粉嗎

孩子身體各個器官功能是在不斷發育完善的，在這一過程中，孩子容易因抵抗力差而發生一些疾病癥狀，例如感冒發燒等，為瞭減少孩子生病的幾率，父母平時就要積極的提高孩子的身體體質，這樣才能讓孩子健康茁壯的成長，不過，小孩體質差可以吃蛋白質粉嗎？

小孩體質差可以適當的吃蛋白質粉，蛋白質是合成免疫球蛋白的原料，能增加孩子體內免疫球蛋白的數量，並為孩子身體補充蛋白質。此外，蛋白質粉還適用於健身人群，還有身體極度缺乏蛋白成分的人群。

父母要根據孩子的身體狀況，來適當的進行蛋白質粉的補充，如果孩子體質差的話，單靠蛋白質粉也是無法完全改善的，父母平時要多督促孩子進行體育鍛煉，通過運動鍛煉的方式，來增強自身抵抗力，以減少疾病入侵。

父母平時可以多給孩子喝白開水，水可以促進體內新陳代謝，加速毒素物質排出，還能保持粘膜濕潤，減少病毒進入人體。在孩子的飲食中，還應當多攝入水果蔬菜，新鮮的蔬果食物中富含維生素c，維生素c參與抗體合成，因而也有增強體質的作用。