4歲寶寶睡覺磨牙怎麼辦

由於寶寶的身心發展還未成熟，如果沒有傢長們的及時糾正，容易形成很多不好的習慣，比如：磨牙、離不開奶嘴等，都有可能影響寶寶的健康成長。寶寶有瞭這些壞習慣，要想方設法的去糾正，以免影響到以後的生活，那麼4歲寶寶睡覺磨牙怎麼辦？

4歲寶寶睡覺磨牙怎麼辦

治療磨牙的辦法有很多，減少磨牙的原因，就會有效的降低磨牙的次數，解決辦法有：

1、在白天不要讓寶寶玩的過於興奮，給寶寶營造一個舒適溫馨的傢庭環境，讓寶寶的精神得到舒緩。

2、頜骨肌肉過分緊張是導致磨牙的重要原因之一，可以通過一些辦法讓寶寶的肌肉減少緊張感。

3、糾正寶寶的牙頜不良習慣。

4、可以采用藥物治療。如果有心理因素導致磨牙，可以消除緊張的情緒，解除顧慮。

如何預防寶寶磨牙

在日常生活中讓寶寶擁有一個良好的生活習慣，可以通過以下辦法進行預防：

1、少吃可樂等刺激性的食物，多吃富含維生素的食物。

2、讓牙齒維持松弛的狀態。

3、可以通過咬蘋果等東西使上下鄂疲勞，讓嘴巴得到鎮定。

4、通過熱敷上下鄂，讓肌肉得到松弛。

磨牙的種類也是有很多的，隨著時間的轉移，會形成一種惡性循環的疾病。治療不變磨牙的辦法是找到導致磨牙的原因，減輕寶寶的壓力而減少磨牙的次數。在寶寶晚上入睡前，使其放松心情，不讓寶寶在白天玩耍的過於興奮，調整心態。