12歲月經量多是咋回事

在青春期後女孩會有來月經的情況，對於初次來月經的人，會有很多慌亂。一般女孩在第一次來月經時會感覺害怕，也會出現月經量很多的情況，但是不完全是這種情況。可能因為每個人的體質不同，很多人想要知道12歲月經量多是咋回事？

12歲月經量多是咋回事

經初潮幾天，一般月經量多時會有血塊且月經初潮後約需1-2年才能建立規律的月經。此前的月經有量多有量少，也有提前有推後各種表現都有。這種情況可以不用管它，也可以服用一些調理性的中藥。一般的月經時間是3-7天比較正常的，因為是初潮，可能是有點不規律。在經期要註意保暖，避免寒冷刺激，註意營養，多飲水，不宜吃酸，辣等刺激性食物。

月經周期怎麼算正常

不同女性，月經周期長短也有所不同，出現提前或錯後7-10天，屬於在正常范圍，隻要能保持一定的規律性就不認為是月經不調。月經周期也叫卵巢周期，分為四個階段，包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經期：

1、濾泡期：濾泡期是由月經來潮的第一天至排卵日。這段期間受到濾泡刺激素的影響，體內雌激素荷爾蒙濃度升高，濾泡逐漸成熟，子宮內膜增厚。

2、排卵期：排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

3、黃體期：黃體期是指排卵後到月經來潮的前一天，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內膜，以利受精卵著床，若無受精卵著床，子宮內膜便會崩解，月經周期隨著月經來潮結束。

4、月經期：每次月經持續時間稱為月經期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月經期沒有特殊的癥狀，但經期由於盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性會出現下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛，並可能出現腹瀉等腸胃功能紊亂癥狀。

在月經期間，一定要保持良好的心情，而且在飲食上也要多加註意。營養豐富的飲食對身體有很大的好處。在月經期間應該避免食用和使用涼性的東西。充足的睡眠在經期也很重要。如果嚴重的月經不調一定要及時治療，否則對日後懷孕有很大的影響。