4.6的視力可以恢復麼

視力不好是現代人的通病，因為現在遍地都是的電子產品和繁重的工作或學習的壓力，需要用眼的地方非常多。大部分人沒有註意正確用眼，久而久之，很可能帶來視力困擾，視力矯正是很多人都關註著的問題那麼究竟4.6的視力可以恢復麼？

一、4.6的視力可以恢復麼

經常在近距離用眼工作，這樣睫狀肌及眼外肌經常處於高度緊張狀態，就很容易形成近視。長期近距離工作，眼球壁經常被眼外肌機械壓迫，逐漸延伸，眼軸拉長，可形成真性近視眼。經常的不正確用眼，是導致近視的重要原因。

二、防止近視的措施

1、多向遠方眺望，這對於預防近視的發生徊發展有一定作用。這主要是由於望遠可使睫狀肌放松，解除睫狀肌痙攣緊張狀態，尤其對假性近視及初發的較低度數的近視效果較好。

2、讀書、寫字要保持正確的姿勢，眼睛與書本要相距一尺的距離。。因此看書、寫字後眼睛要遠眺休息，而且讀書 時間不宜過長，以一小時為宜。

3、不要躺在床上、走在路上或在開動的車廂中看書，這樣容易引起視疲勞。

4、看電視要有節制，時間不要過長，距離要適當，電視機對比度與亮度要調節適當。

5、做眼保健操對消除視疲勞，緩解眼球的調節緊張狀態有一定作用。

我們一定要學會正確的用眼方式，不能一味的沉浸在電子世界，可以多從生活的方方面面來保護我們的眼鏡，以免給眼睛造成不可逆的傷害我們要從方方面面關註保護我們的眼睛，如果真的發生視力已經出現問題，一定要盡快去醫院佩戴合適的眼鏡，以免視力繼續下降。