小孩經常半夜驚醒哭鬧是什麼原因

不少爸媽在帶孩子的時候，發現孩子經常半夜驚醒之後會開始不停的哭鬧，這讓有些沒有耐心的爸媽感到特別的煩躁，心情也不好。其實小孩半夜驚醒哭鬧可能是孩子身體出瞭問題感到不舒服造成的，所以爸媽要有耐心，接下來就請跟著小編一起瞭解一下小孩經常半夜驚醒哭鬧是什麼原因吧!

小孩經常半夜驚醒哭鬧是什麼原因

1.小寶寶的鼻塞：有經驗的媽媽會發現，小寶寶常會出現吃奶時的鼻塞，尤其是剛出生不久的寶貝，或是不幸感冒瞭的寶寶。

2.註意夜間溫度：室內溫度最好不要超過24℃，太熱或太冷，或穿的、蓋的過多，也會導致寶寶出現哭吵。

3.空氣中的刺激物：臥室中的刺激物，可能使寶寶的呼吸道發生過敏、阻塞，因而發生哭吵。

4.噪音：當寶寶處於淺睡眠階段，或者處於從深睡眠進入淺睡眠的過程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音，均可引起大哭大鬧。

5.感冒：患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵。

6.發燒：寶寶在發燒時，會不斷哭鬧。

如何讓孩子擁有好的睡眠

1.讓孩子從睡覺準備活動中獲得安全感。例如：和孩子聊聊白天發生的事情和明天的打算，告訴孩子把第二天要穿的衣服取出來，也可以在睡覺前，給孩子講故事或吃點小點心，如果每天睡覺都這樣，孩子就會知道該睡覺瞭。

2.使用“信號”。對孩子講清睡覺的具體時間，比如對孩子說：“電視劇結束瞭，就應該上床睡覺瞭。”也可以在彩紙上畫一個鐘，大表盤上分別標上遊戲、睡覺和講故事的時間。用指針告訴孩子下面做什麼事情。或者把紙鐘放在鬧鐘旁邊，指針指向睡覺時間，當兩個鐘的時間同樣時，孩子就知道應該睡覺瞭。

3.睡覺前，不要做劇烈活動。打鬧和有劇烈活動的遊戲，會影響孩子入睡。要提前半小時讓孩子做安靜的活動，這樣孩子才能放松。不要讓孩子睡覺前用枕頭打仗或打球玩，可以給孩子讀書、講故事或者聽音樂。也不要讓孩子白天玩得很累，這樣也不容易入睡。

4.讓睡覺前的時間過得有趣。例如營造傢庭環境、溫馨、舒適的氣氛，讓孩子感到寧靜安全。許多孩子睡覺前喜歡聽父母講同一個故事，或者是父母編的故事，或者是童話歌謠。

希望各位爸媽要對寶寶半夜的驚醒哭鬧引起重視，不要視而不見，因為有可能是寶寶感冒發燒瞭，或者寶寶感到饑餓瞭，無論是什麼原因，都是需要爸媽耐心地解決的。寶寶還小，經常半夜哭鬧是很正常的，小編建議各位爸媽千萬不要急躁，可以嘗試一下小編介紹的幫助寶寶擁有良好睡眠的方法。