兒童補鋅多久一個療程

現代的生活中水平提高瞭，都講究科學養娃科學養老瞭，所以大多傢庭會選擇給傢人定期體檢，以保證傢人的健康，人們辛苦努力的工作，不都是為瞭傢人能健健康康的。如果這個過程發現瞭什麼，也可以早治療。小孩子因為自身發育的原因，難免要補充一些營養物質。那麼兒童補鋅多久一個療程？

兒童補鋅多久一個療程

補鋅，要看孩子的體質，不同的體質及缺鋅的程度不同，都會影響鋅的吸收，一般來講，給孩子補鋅三個月為一個療程，一個療程後基本上能夠滿足孩子的需求，如果缺鋅較輕的寶寶一個月就可以補上，但是要註意補充鋅，是一個長期的工作，傢長一定要堅持給孩子補，在鞏固之後可以適量的減少。

補鋅的食療方法

從飲食中攝取豐富的鋅：培養寶寶養成不偏食、不挑食的良好飲食習慣，保證攝入豐富而均衡的營養。含鋅較多的多為動物類食物，如瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等。植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等，也含有較多的鋅。

以上是對兒童補鋅多久一個療程，這個問題的解答，希望能對各位傢長有所幫助。小孩子如果確定缺鋅的話，小編建議還是要先進行食療的辦法，觀察一個月左右再去檢查。輕度的缺鋅完全沒必要到吃藥的程度，即便是保健品，也沒有食物安全。