小孩哪個期生長速度最快

在寶寶通過媽媽懷胎後生下來，通過媽媽的喂養，寶寶不斷的生長，一天比一天長高，身體也在一天一天的發育。在寶寶發育的時候，寶寶的生長階段也是有很大的不同，有的階段寶寶長得快有的階段寶寶長得慢，那麼小孩哪個期生長速度最快？

小孩哪個期生長速度最快

從正常的生長發育過程來說，一般要經歷三個階段：

第一階段從出生到2歲，又叫快速生長期。出生後的頭三個月是人體生長發育最快的時期。

第二階段從2歲到青春期開始，也稱穩定生長期。這個時期的生長速度相當穩定，每年長高4－5厘米。

第三階段為青春期，一般要持續4~5年。女孩的青春期躥長大約在11歲左右，以每年5~7厘米的速成度生長。而男孩的青春期躥長則大約在13歲左右，以每年7－9厘米的速度生長。

小孩怎麼辦生長速度最快

首先是營養。營養與身高有密切的關系，除瞭魚、肉、蛋、蔬菜、水果外，我提醒媽媽們：牛奶是特別好的“增高劑”。牛奶是不可多得的天然健康食品，富含優質的蛋白質，而生命是蛋白質存在的基本形式。第二是充足的睡眠。老人說“孩子是一邊睡覺一邊長個”，有道理。促進生長發育作用的生長激素70%—80%是在睡眠中分泌的。第三是體育運動。體育鍛煉促進血液循環，加速新陳代謝，促進骨骼生長發育。

在寶寶的生長階段既有寶寶生長快的階段，也有寶寶生長慢的階段。媽媽不要對這個生長太過敏感，放寬心就可以瞭。如果想讓寶寶生長速度加快，那麼就應該給寶寶增加營養，讓寶寶擁有充足的睡眠，在平時多做體育鍛煉這些方法都可以促進寶寶更快更好的生長。