奶粉的營養價值是非常高的,所以在生活中,很多傢長都會讓自己的孩子在正常吃飯的情況下,還喝奶粉補充營養,但是每一個年齡孩子所需營養物質是不同的,從而喝什麼奶粉也是不同的,讓很多傢長不知道7歲以上應該喝什麼奶粉,現在就來瞭解一下7到12歲喝什麼奶粉好?
7到12歲喝什麼奶粉好
7歲兒童是開始上學的年齡,也是身體、智力發育的年齡,這個階段的小孩營養要全面跟得上。學生奶粉的營養更適合這個年齡階段需要的營養,學生奶粉則是針對青少年設計的。青少年時期生長速度加快,對各種營養素的需要量增加,尤其是一些礦物質。因此,一般都會在配方中添加鐵、鋅、鎂、鈣等礦物質,有的還會添加牛磺酸等。
學生奶粉的正確沖法
首先先加水並調整好水溫:40—60℃。過熱可以放涼開水,過涼可以兌熱水。沖調奶粉不能用滾開的水,這樣會破壞奶粉中的營養物質。將定量的溫開水倒入杯子內,再按照需要的量調整水量。然後再加入適當比例的奶粉。過濃過稀都不符合,後加奶粉比較好控制奶粉的量,沖出的奶粉濃度準確。
7歲的孩子已經開始上學,在這個時候,孩子需要的營養也在增加,所以需要給孩子補充足夠的營養,從而選擇學生奶粉喝是很不錯的,但是傢長不可以單純依靠奶粉給孩子補充營養,正常飲食中的營養物質也是很重要的,所以一日三餐還是需要正常吃的,並且應該讓孩子多吃一些新鮮水果蔬菜等。
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